Just chillin'
2012-05-26 @ 16:20:32
Jösses så sliten man är. Det är nog mest för att jag har så förbannat ont i foten. Gjorde en ordentlig vurpa där i fyllan och villan och det känns ja jävlar i det i foten. Jaja, får jag minsan stå ut med men någon löpning i morgon kan jag nog glömma. Tror det kommer vara "illa" nog med att jag ska rida i morgon, för det tänker jag i vilket fall som helst stå ut med.
Sitter hos morsan och tar det fruktansvärt chill. Tänker inte göra många knop alls idag, dels för att jag är sliten och för att jag knappt kan röra mig eftersom foten halvt dödar mig så fort jag ens funderar på att använda den. Snart så blir det grillgille, gött mos!
Enda vettiga bilden som fanns på mammas dator.
Från studenten förra året, underbara dag.
What did the five fingers say?
Slap!
Catching up!
2012-05-26 @ 10:01:32
God morgon världen! Här ligger jag i en säng i Jämshög, Olofström och bloggar från telen. Inser att jag har en hel del catching up to do så jag får väl börja med det. Så blir det när man inte har tid att blogga vissa dagar! :)
I förrgår bar det av till ljungby för att titta på skolanas modevisning. Deras Hantverk Modeprogram har den årligen för att visa upp vad dem har gjort under året, alltid lika trevligt. Dock kunde jag spy på den ena konfranciern, jävla jobbig människa det där, usch fy och blä! Blev fan irriterad så fort jag såg henne, fan inte okey! Köpte även en röd pälsväst, sjuuuukt snygg var den! Får väl försöka skramla fram en bild på den så småningom.
Gårdagen var det party på internatet i denna hålan. Trevligt som attan, fast det blev kanske lite mkt på tom mage för min del. Säger bara som såhär, jag har skrapsår på båda knäna, haha! Shit vilket fail!... Beror dock mycket på att vi satt ner hela kvällen så allt man hade dragit i sig under kvällen slog på som en väl måttad spark i skrevet på en kille när man väl reste sig, vilket inte hände speciellt ofta. Jaja, shit happends, jag hade kul så länge det varade :)
Idag ska jag hem till morsan, uppdatering om det kommer senare!!
I workout.
2012-05-25 @ 14:03:17
Blev ett ordentligt träningspass idag på lunchen. Fan vad härligt det är. Jag sitter nu här och inväntar träningsvärk i armar och axlar. Dock tycker jag riktigt mycket om träningsvärk, då vet man att det händer något och att allt jävla slit ger resultat. Har vilat med gymmet i en vecka nu, har bara sprungit måndag, tisdag, onsdag, vila igår och så gymmet idag, men det var ganska skönt att ta det lite lugnare. Kroppen behöver det imellanåt. Kändes att man hade lite mer energi i kroppen. Om det beror på vilan, något annat eller om det bara är ren inbillning vet jag i och för sig inte, men jaja, det kan kvitta. Jag hoppas att jag hinner med minst ett löppass i helgen också, annars får jag nöja mig med träningen som det inplanerade ridpasset på söndag kommer att ge. Som jag längtar, har inte suttit till häst på kanske fyra veckor. Japp, det ska bli nice!
Ever thine,
ever mine,
ever ours.
ever mine,
ever ours.
Thank god it's friday!
2012-05-25 @ 07:31:29
Igår var en tyst dag här på bloggen. Var på modevisning och kom vid nio - tiden så när jag var klar med alla bestyr var det sängen som gällde. Jaja, mer uppdatering om det senar. Är för trött för att behöva tänka nu.
Jag tycker nästan att jag kan ge mig själv en klapp på axeln idag, fredag och allt. Jag har somnat lite för sent hela veckan men ändå vaknat och kommit upp vid 0615 - 0630 för att vara på jobbet mellan 0700 - 0730. Senaste tiden jag stämplat in denna veckan har nog varit vid 0725 och det var i måndags, då är det okey att komma lite senare till jobbet. Jovisst, någon dag har varit rena tortyren i trötthet men med lite musik så löser sig allt. Dricker inte kaffe så det knepet kan jag inte ta till, är i och för sig glad att jag slipper det också, haha!
Jaja, dags att börja jobba och längta tills det är dags att stämpla hemgång!
Jag tycker nästan att jag kan ge mig själv en klapp på axeln idag, fredag och allt. Jag har somnat lite för sent hela veckan men ändå vaknat och kommit upp vid 0615 - 0630 för att vara på jobbet mellan 0700 - 0730. Senaste tiden jag stämplat in denna veckan har nog varit vid 0725 och det var i måndags, då är det okey att komma lite senare till jobbet. Jovisst, någon dag har varit rena tortyren i trötthet men med lite musik så löser sig allt. Dricker inte kaffe så det knepet kan jag inte ta till, är i och för sig glad att jag slipper det också, haha!
Jaja, dags att börja jobba och längta tills det är dags att stämpla hemgång!
In the shadow if my dreams.
Luncha i solen, det är blir svårt att toppa det idag.
2012-05-24 @ 12:18:07
Underbara väder! Tror nog att jag börjat de senaste inläggen med något om vädret, men det är svårt att undvika det. Jaja, lunchen spenderades utomhus i alla fall. För en gångs skull tog jag inte med mig maten tillbaka in i min grotta och jobbade på lunchen med. "Unnade" mig att sitta ute idag, som sagt, vädret är trots allt helt underbart! I övrigt bestod lunchen av kycklingfile, champinjoner, smält mozzarella och lite turkisk youghurt. Lyckadess även denna gången, underbart! Äter som en häst nu mera, eller nästan iaf. Blir dock inte sådär äckligt proppmätt utan alldeles lagom mätt och så håller jag mig mätt hela eftermiddagen + träningspass tills jag kommer hem igen, perfekt! Det är nice!
I'd rather die weak
then die thinking
I was strong.
then die thinking
I was strong.
Liten update om.....egentligen inget viktigt?
2012-05-24 @ 07:58:41
Ännu en dag med fin fint väder! 13 grader var det ute innan när jag rullade till jobbet, det är nice! Skönt att gå ut såhär tidigt och röra på sig faktiskt, är glad i det fallet att jag inte har någon bil! Visst suger det i mellan åt att inte ha bil men klarar mig ruskigt bra utan! Det är bara en jävla massa pengar som är sura att lägga i längden :)
Insåg plötsligt att jag i stort sätt inte skrev något igår. I och för sig gjorde jag inget särskillt heller. Plåtade bilden till "Dagens.", sprang 4,5km och fixade käk, somnade på soffan gjorde jag en stund också. Löpningen gick väl sådär, men det går frammåt det där med. Gämför man med att jag inte hade någon kondition alls att tala om för ungefär ett halvår sedan så har det hänt en jädrans massa. Kommer ihåg när jag började springa på löpbandet på gymmet, orkade knappt springa i en kvart i mediokert tempo. Nu är det "knappt" jobbigt att springa 30 minuter (man får inte stå på löpbanden längre, dem är eftertraktade, haha) på löpbandet i ordentligt tempo. Har även ökat upp tempot på intervallerna när jag springer det på löpbandet och det är inte heller ett problem längre, det är härligt! Tråkigt bara att man inte håller samma tempo när man springer ute, hade varit nice. Dock är det "lättare" att springa på löpband, dels för att det driver lite och sedan är det bara plant hela tiden, ingen utmaning precis. Jaja, när jag springer ute håller jag ett 5.40min/km tempo ungefär. Det är väl helt ok med tanke på att jag bara sprunigt seriöst de senaste fyra månaderna kanske. Sedan att mina knän och ena hälsenan gnäller imellanåt och att min återkommande benhinneinflamation hälsar på gör det inte alltid lättare, men det är bara att bita ihop och köra på! Skulle dock behöva köpa nya löpskor, dem jag har är inte bra alls. Dem fyller sin funktion, men dem skadar mer än hjälper!
Insåg plötsligt att jag i stort sätt inte skrev något igår. I och för sig gjorde jag inget särskillt heller. Plåtade bilden till "Dagens.", sprang 4,5km och fixade käk, somnade på soffan gjorde jag en stund också. Löpningen gick väl sådär, men det går frammåt det där med. Gämför man med att jag inte hade någon kondition alls att tala om för ungefär ett halvår sedan så har det hänt en jädrans massa. Kommer ihåg när jag började springa på löpbandet på gymmet, orkade knappt springa i en kvart i mediokert tempo. Nu är det "knappt" jobbigt att springa 30 minuter (man får inte stå på löpbanden längre, dem är eftertraktade, haha) på löpbandet i ordentligt tempo. Har även ökat upp tempot på intervallerna när jag springer det på löpbandet och det är inte heller ett problem längre, det är härligt! Tråkigt bara att man inte håller samma tempo när man springer ute, hade varit nice. Dock är det "lättare" att springa på löpband, dels för att det driver lite och sedan är det bara plant hela tiden, ingen utmaning precis. Jaja, när jag springer ute håller jag ett 5.40min/km tempo ungefär. Det är väl helt ok med tanke på att jag bara sprunigt seriöst de senaste fyra månaderna kanske. Sedan att mina knän och ena hälsenan gnäller imellanåt och att min återkommande benhinneinflamation hälsar på gör det inte alltid lättare, men det är bara att bita ihop och köra på! Skulle dock behöva köpa nya löpskor, dem jag har är inte bra alls. Dem fyller sin funktion, men dem skadar mer än hjälper!
My prince is not coming on a white horse.
He is coming on a turtle,
that's why it takes so long before we're together.
He is coming on a turtle,
that's why it takes so long before we're together.
Dagens.
2012-05-23 @ 18:28:28
Engnade inte så stor energi till dagens "dagens".
Just saying....
Just saying....
Kofta - H&M
Linne - JC
Jeans - Dr. Denim
Skor - Kawasaki
Baby, I was born this way.
Frustrerande.
2012-05-23 @ 12:30:18
Ännu en dag med underbart väder! Tog vara på det med en promenix på lunchen. Så skönt att de blåser lite också, hade blivit aldeless för hett annars. Får hoppas att det fortsätter fläkta lite för det får nog bli väl en löprunda i solen ikväll igen och lite styrketräning på det får det nog med bli. Har slackat lite med styrketräningen, så skönt att ta vara på solen och springa en ordentlig runda ute istället för att stå på löpbandet på gymmet.
Dagens lunch fick bestå av köttfärsbiffar med smält mozzarella på, sparris och halloumiost, mumma säger jag bara! Börjar dock tröttna på att det inte händer så mycket på vikten. Håller mig på ungefär 4 - 6% (ca: 20g) kolhydrater om dagen, vilket är ganska normalt att man håller sig på vid en lite striktare LCHF kost. Börjar fundera på varför inte inte direkt händer något. Håller mig stadigt på mina kilon nu, och dem räcker och blir över! Visst, det märks att det händer grejer, har gått ner två storlekar på jeans på undefär två månader och mina skjortor börjar bli försmå över axlarna. Dock vill jag att det ska hända grejer med det fläsket jag har, det är betydligt mkt mer än vad jag känner mig bekväm med. Jaja, tjej som man är är man väl lite för fixerad av vad vågen säger.
Dagens lunch fick bestå av köttfärsbiffar med smält mozzarella på, sparris och halloumiost, mumma säger jag bara! Börjar dock tröttna på att det inte händer så mycket på vikten. Håller mig på ungefär 4 - 6% (ca: 20g) kolhydrater om dagen, vilket är ganska normalt att man håller sig på vid en lite striktare LCHF kost. Börjar fundera på varför inte inte direkt händer något. Håller mig stadigt på mina kilon nu, och dem räcker och blir över! Visst, det märks att det händer grejer, har gått ner två storlekar på jeans på undefär två månader och mina skjortor börjar bli försmå över axlarna. Dock vill jag att det ska hända grejer med det fläsket jag har, det är betydligt mkt mer än vad jag känner mig bekväm med. Jaja, tjej som man är är man väl lite för fixerad av vad vågen säger.
If you can't get someone out of your head,
maby that person is supposed to be there.
maby that person is supposed to be there.
Svettigt värre.
2012-05-22 @ 19:48:42
Nyss hemkommen efter 8km löpning på 50 minuter. Tror nästan att jag håller på att rinna bort, svettandet är inte nådigt i denna värmen. Aja, never mind! Slackade dock lite grann imellanåt med gång eftersom mina knän började gnälla efter ungefär 4km, löpning på asfalt tycker dem inte om! Pajade ledbandet i vänsterknät för 2 - 3 år sedan (shit vad tiden går fort! :S) och högerknät vet jag inte riktigt varför det spökar. Tror båda knäna hade mått betydligt bättre utan alla jävla muskelknutor jag har i benen. Har dock börjat tugga i mig magnesium efter ett tips från en kollega. Det är bra för muskelavslappning och hjälper därför till så att musklerna inte ska bli så spända att det uppstår knutor. Det motverkar lika så muskelkramper, vilket jag med har problem med, hah! Nu får vi bara hoppas att det hjälper, dock hade han märkt väsentlig skillnad så jag hoppas på det där. När vi ändå pratar pillerknaprande har jag också börjat trycka i mig Omega 3 för mina stackars små fingrar som jag misshandlar med alldeles för mycket knäckande. Kanske man slipper vara så stel och att ha ont i dem hela tiden, kanske det har någon form av effekt på knäna med i så fall, hade varit kanoners! Två flugor i en smäll är alltid bra :)
Om Harry Potter inte hade haft en uggla,
hade detta varit hans hund!
Om Harry Potter inte hade haft en uggla,
hade detta varit hans hund!
Var dig själv,
alla andra är redan upptagna.
alla andra är redan upptagna.
Dagens.
2012-05-22 @ 18:12:34
Att ha sällskap av 34769842359285 st mygg är inte att rekomendera när man försöker få ett hyffs foto på sig själv... Har nog aldrig haft såhär många myggbett, det kliar över hela kroppen!
Linne - JC
Sidenharemsbyxor - Esmeralda
Skor - Awesome butik i Helsingør, Danmark.
Linne - JC
Sidenharemsbyxor - Esmeralda
Skor - Awesome butik i Helsingør, Danmark.
Forever and ever,
let's make this last forever
Hur mycket bryr man sig, egentligen?
2012-05-22 @ 13:01:08
Jösses så överskattat att den visar Estelles dop på storbildstv i kafeterian på jobbet. Är det inte meningen att vi ska jobba när vi är på jobbet och inte glo massa meningslöst crap? Försenade som vi redan är behöver dem ju inte se till att vi blir ännu mer försenade eftersom alldeles för många faktiskt sitter där ute och glor på skiten. Jaja, det drabbar inte en fattig.
Dagens lunch blev ett besök på en av våra Thairestauranter. Gott som attsiken. Det är inte heller svårt att hålla sig inom ramen för LCHF heller. Dem har ganska mycket att välja på så det är bara att ta det man får äta och helt enkelt skita i allt det andra, även om det är kalasgott det med. Det blev i alla fall ett rejält lass med kyckling, räkor och sallad med massor med Rhode Island dressing på, mumma. Det är det bästa med buffé, man får alltid det man vill ha och det finns alltid något som faller en i smaken. Det är nice så att säga.
Dagens lunch blev ett besök på en av våra Thairestauranter. Gott som attsiken. Det är inte heller svårt att hålla sig inom ramen för LCHF heller. Dem har ganska mycket att välja på så det är bara att ta det man får äta och helt enkelt skita i allt det andra, även om det är kalasgott det med. Det blev i alla fall ett rejält lass med kyckling, räkor och sallad med massor med Rhode Island dressing på, mumma. Det är det bästa med buffé, man får alltid det man vill ha och det finns alltid något som faller en i smaken. Det är nice så att säga.
Screaming at the top of my lungs
and no-one even looks up.
and no-one even looks up.
Tisdag.
2012-05-22 @ 07:30:44
God morgon världen! Tisdag idag, en dag närmare helg. I och för sig innebär det även att det är en dag närmare till nästa måndag men det väljer jag att blunda för för tillfället. Lika nice väder idag som det var igår, än så länge i alla fall. Inte precis varje dag det är 15 grader varmt inte ens halv åtta på morgonen, härligt! Det är det här man väntat på hela förbannade vintern och hela förbannade regniga, blåsiga och väderskiftande våren. Jag tänker inbilla mig att det kommer var såhär resten av sommaren nu, vill inte ha mer regn, blåst eller kyla. 25 - 30 grader varmt året runt tycker jag är lagom, haha! :)
Jaja, dags att jobba lite också!
Jaja, dags att jobba lite också!
I'm head over heels.
Peek - A - boo !
2012-05-21 @ 20:38:48
Mjaow.
Dagens.
2012-05-21 @ 19:35:28
Solbrillor - !?
Tröja - Gina Tricot
Jeans - Diesel
Skor - Kawasaki
You had me at hello.
I workout!
2012-05-21 @ 18:47:33
Hujedamig så varmt och gött det är ute! Klagar inte en sekund, bara ett konstaterande, sjukt härligt. Såhär borde det vara året runt, kanske lite mindre kvavt dock men va fan, man kan inte få allt man vill här i livet.
Efter en halvtimmes löpning i spåret känns det som om jag håller på att rinna bort. Svetten mer eller mindre forsar ner från panna och nacke, inte så jävla fräscht precis men vad ska man göra åt det? Tja, kan ju låta bli att springa men icke, så dum är jag inte. I och för sig tycker nog många av er som läser att jag är dum som faktiskt springer och tränar som ett djur men skyll er själva, det är ni som är soffpotatisar och klagar över att eran "beach 2012" inte blev av i år heller. Inte för att min form är där jag vill att den ska vara heller, men betydligt bättre än för ett halvår sedan. Det tar tid att komma i bra form även om man, som sagt, tränar som ett djur. Dock blir jag mer och mer nöjd för varje dag som går och det är väl det som är meningen. Sköt dig själv och skit i andra så att säga :)
It's a hard days work.
